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柯灵当归羊肉汤可补肝明目 药枕、地黄丸也有保健作用

2019-10-19 00:59 来源:剑客8吧官网  浏览:80  标签:天才魔妃我要了全文免费阅读
江巨涛柯灵当归羊肉汤可补肝明目 药枕、地黄丸也有保健作用

原标题:当归羊肉汤可补肝明目 药枕、地黄丸也有保健作用

柯灵当归羊肉汤可补肝明目 药枕、地黄丸也有保健作用

漫画/刘哲姝

海峡网讯(厦门晚报记者白丽)根据世界卫生组织研究报告,目前我国近视患者高达6亿,青少年近视率位列世界第一。专家称,造成青少年近视的原因很多,需要社会、学校、家长齐抓共管。而一些传统中医疗法对保护视力有一定好处。

近视眼可防可控,别寄希望于手术改善视力

electric shock中文音译厦门瑞来春中医门诊部中医副主任医师张仙娥说,近视眼的发病原因不外乎先天因素、后天因素两大原因。先天因素多由遗传导致,后天因素有环境、用眼过度、饮食因素等。

她说,做好近视眼的防控应做好以下几点:1.每日户外活动1小时以上,活动项目如:羽毛球、踢毽子、放风筝等;2.改善阅读习惯,注意用眼卫生;3.保障充足的睡眠; 4.合理膳食,不要多吃甜食。多吃质硬的食物,坚果、electric shock中文音译蔬菜、胡萝卜、鱼肉等亦要合理调配,缺一不可;5.配戴合适的眼镜,每半年进行一次验光及时调整镜片度数。

张仙娥说,因为体质原因引起的近视,多由心阳不振、肝肾两虚所致。眼睛发育迟缓,脾胃虚弱精微物质不能化生为血,肝血虚不能上注于目。可用中药调理体质配合针刺疏通经脉。

她说,近视眼是可防可控的,家长不要只重视孩子学习成绩而忽视其视力状况,认为近视眼到成年时只要做手术就彻底治愈了,殊不知眼轴拉长、视网膜变薄、脉络膜萎缩、玻璃体脱离、液化,这些实质性的器质性改变是无法治愈的,由此而带来的视力伤害更是不可逆的。

针刺和按摩穴位有良效,“地黄丸”名方临床效果好

陈献清说,《黄帝内经·素问》中说,眼睛看东西久了,便会损耗眼睛的血液,而给眼睛供氧的血液都来自于肝,用眼过度会令肝中所藏的血液减少,肝调节解毒濡润功能不足,眼睛就得不到血液营养,致使眼干、疲劳,调节能力变差,从而导致近视。中医师可以根据个人体质和病情,electric shock中文音译进行相应的针灸或中药治疗。

头针刺激区 枕上旁线,位于后头部,主治皮层性视力障碍、白内障、近视眼、目赤肿痛等。

养老穴 手太阳小肠经上的常用腧穴之一。以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中,在尺骨背面,尺骨茎突上方,尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间直刺。

光明穴 属足少阳胆经之络穴,是治疗眼睛各种病症要穴。其位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘,有联络肝胆气血的作用。

在这三处要穴的基础上,再根据体质进行调节,如气虚的加气海、关元、足三里、百会穴;阴虚的加太溪、照海;阳肾加肾俞、命门;肝血不足加肝俞、血海,或针或灸都可以。

分不清自己体质情况时,也可以在枕上旁线自己用手掌上下来回摩擦至头部枕部皮肤发热。养老穴、光明穴,可用手指揉压至酸胀,每日二次,每次10到15分钟。

中药专治近视的,有宋代学士许淑薇的千古名方“地黄丸”(注意不是六味地黄丸),临床效果颇electric shock中文音译佳。个人应根据体质辨证加减。

【链接】

补肝明目两妙方

厦门盛国荣中医门诊部中医师陈献清称,近视问题,早在古代就有很多医书记载,所以它不是一个现代问题,是一个从古至今都有的问题,需预防与治疗并重。

如何防治近视眼呢?陈献清给出了补血明目的食疗方和清肝明目的药枕法。

当归羊头肉汤当归入心经肝经,补血和血润燥;羊肉入脾、肾经,益气补虚。羊头肉善治脑热、头眩,可明目。当归羊头肉搭配在一起,有非常好的补血明目作用。如果没有羊头,羊肉也可以代之。

菊花决明子药枕菊花甘、苦,微寒,归肺、肝经。决明子苦甘,入肝肾凉。二者气味芳香清透,做药枕,清肝明目。善治头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花,可有效缓解眼睛疲劳,改善眼睛血液循环。

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[ 编辑: 佚名 ]
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